廣告

讓女孩一秒變仙女的空中瑜珈 feat. 小仙女Vivi

小仙女vivi.jpg

有發現最近越來越多女孩,喜歡在健身房裡進行一些掛在空中一動也不動、展現優美身段甚至帶點「仙氣」的運動嗎?這回我們就找來「小仙女」Vivi,讓她試試能一秒變仙女的空中瑜珈!

紐約帶起空瑜熱潮

瑜珈起源於印度,但空中瑜珈其實是來從美國紐約開始流行,有一說是從馬戲團的表演節目演變而來,是一種結合皮拉提斯和芭蕾的瑜珈,利用瑜珈吊床及反重力伸展全身筋骨和肌肉,進而達到放鬆、療癒身心甚至瘦身的效果。

AAA444.jpg

現代人放鬆的潮流運動

那空中瑜珈有什麼具體好處呢?拍起照來很美就不用說了,許多練過或是簡單嘗試過空中瑜珈的人都會提到,空中瑜珈能讓背部、脊椎整個放鬆,因為在過程中,身體會因為地心引力而下墜,讓脊椎能夠完全伸展、暫時釋放平常所承受的壓力,這對於時常坐在書桌或是辦公桌的現代人來說,透過空中瑜珈來伸展過於僵硬的筋骨、促進血液循環,還能鍛鍊一些核心肌群,可說是再好也不過。

AAA111.jpg

「這應該不會太難吧?」

如果只看到我們拍攝的成果,許多沒做過空中瑜珈的人應該會覺得:「這應該不會太難吧?」Vivi拍攝前看到參考示意圖也是這麼覺得,但開始做之後卻發現事情不是這麼簡單…..,嘴上不停地說:「這比我想像中的還要難!」尤其是上一秒握住吊床還覺得很安全,但下一秒旋轉變換姿勢後驚恐表情就直接寫在臉上,好在最後還是很敬業地撐住完成拍攝。

AAA222.jpg

想要跟「小仙女」Vivi一起更深入了解空中瑜珈的美?那就快手刀衝最後一波JKF十一月號雜誌囉!

11月預覽圖1.jpg

11月預覽圖2.jpg

JKF十一月號火熱搶購中
JKF十一月號火熱搶購中
JKF十一月號火熱搶購中

拍攝後記:
「下次還願意來拍攝lifestyle單元嗎?」P編拍攝結束後這樣問Vivi,拍攝過程把Vivi操到嫑嫑的P編實在是有些歉意(加上又一度不小心害她跌坐在地),而Vivi喝完水笑著說:「如果不要這麼累的話……。開玩笑的,當然ok,早上6點拍我也行喔!」恩,但P編可能爬不起來。不過看在照片如此唯美又散發仙氣的份上,希望Vivi可別害怕下次的邀約啊。如果你也喜歡Vivi這回的作品,可別忘記到她的粉專和IG幫她打打氣!

1234123412341234.jpg

—「小仙女」Vivi小檔案—
身高 167cm
生日 07/23
星座 獅子座
三圍 32D/24/35
Facebook:小仙女Vivi
IG:vivibabier

更多不同風格的小仙女Vivi美照⬇

Editor_Jiax
Creative_Patrick / Cherry
Photo_His-Ju Hsiao   Assistant_Wangmeng
Make up_Gina
Design_V.C
Dress by_Macaca
Special Thanks_White Life懷特運動生活

廣告
More Stories
【麥玲玲2019生肖運程之愛情篇】生肖兔、龍、蛇、馬,豬年催旺桃花運!