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唔做唔知身體好 愛愛後的4個健康禁忌

一場完美嘅性愛大戰,除了可以消耗不少卡路里,間接達到瘦身功效,亦可以提升免疫系統,並且降血壓,絕對係有益身心嘅活動。但話雖如此,一場激戰過後大家會立即倒頭大睡,又或者趕快沖澡以洗走對方嘅體液嗎?原來以上呢兩個行為都係激戰後嘅健康禁忌。咁究竟愛愛後有咩野盡量少做呢?以下呢4點大家記住別做了。

立即沖澡
愛愛後全身係汗,不少人會馬上去沖涼,但劇烈活動後,如即刻沖涼易導致氣喘、心悸等症狀,尤其係沖凍水涼,會令皮膚血管收縮,增加心臟負擔。

吹冷氣
愛愛後,人體自我調節體溫嘅能力減弱,如果被冷氣直吹,好易感冒,建議完事後都係雙雙係被窩中相擁、感受一下浪漫時光好了。

訓覺
性愛後好累要立即訓覺,務求補充體力?事實上,如果射精後馬上入睡,引起疲勞嘅反射機能繼續鬆弛,疲勞感就難以消失,疲勞感持續到第二日。

飲凍水
愛愛後,胃腸道血液有所減少,胃腸黏膜充血重未恢復常態,如果馬上飲凍水,會令胃腸黏膜突然遇冷,有可能引起胃痛等小毛病。

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